O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.
Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.
O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.
Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.
Nossa academia vai retornar as atividades de forma gradativa, sempre zelando pelo bem-estar dos nossos alunos. Nesse primeiro momento e como medida preventiva, retornaremos apenas com as atividades individuais (musculação e espaços abertos para exercicios com acompanhamento profissional) em dias e horários específicos.
Conheça agora o passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI Mogi Guaçu de acordo com Decreto Municipal Nº 24.575, de 07 de agosto de 2020
GRADE HORÁRIA A PARTIR DE 5 DE OUTUBRO DE 2020
MUSCULAÇÃO/ACADEMIA
SEGUNDA A QUINTA - 6h às 10h e das 17h às 21h
SEXTA - 6h às 10h e das 17h às 20h
SÁBADO - 8h às 12h
*Máximo de 20 alunos por turma
**Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência
PISCINA SEMIOLÍMPICA
SEGUNDA A SEXTA - 9h às 11h e das 17h às 19h
*Apenas 1 pessoa por raia
**Tempo máximo de permanência na piscina de 1 hora
***Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência
PISTA DE CAMINHADA/CORRIDA
SEGUNDA A QUINTA - 6h às 10h e das 17h às 21h
SEXTA - 6h às 10h e das 17h às 20h
SÁBADO - 8h às 12h
*Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência
AULAS DE CROSS E GAP
*As aulas acontecem em espaços abertos
***Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência
COMO AGENDAR HORÁRIO NAS TURMAS?
Os agendamentos poderão ser realizados por telefone: 19 3811-9120 ou por mensagem por WhatsAPP (19) 99819 3351.
COMO SERÁ A PRIORIDADE DE ATENDIMENTO?
Prioridade para os planos fidelidade anual, depois semestral e planos ativos em março.
COMO FAÇO PARA REALIZAR OS PAGAMENTOS NA SECRETARIA?
Pagamentos somente a partir de outubro na Secretaria. O mês de setembro será compensado pelo pagamento do mês de março.
COMO SERÁ A ENTRADA E O ACESSO ÀS INSTALAÇÕES?
Entrada pela portaria principal e se possível que cheguem com no máximo 5 minutos de antecedência do horário da aula agendada para evitar aglomeração.
A entrada e permanência no Centro de Atividades só é permitida com o uso de máscara. Ao chegar farão a higienização dos pés (tapetes sanitizantes) e mãos com álcool em gel disponível.
A portaria fará uma triagem com aferição da temperatura e questionário de saúde.
O usuário deverá assinar o termo de responsabilidade e anamnese no primeiro acesso.
A musculação está instalada no ginásio para melhor distribuição dos aparelhos, teremos sinalização pelo CAT indicando a direção de entrada e saída dos ambientes.
SE HOUVER UMA CASO DE COVID EM MINHA TURMA?
Se houver um caso de covid, a turma daquele horário (incluindo o professor) ficará suspensa por 15 dias das atividades.
ATENDIMENTO PARA ALUNOS DO GRUPO DE RISCO
Estamos realizando aulas online pela ferramenta TEAMS. Entre em contato:
É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
Os vestiários estarão desativados
Leve sua própria garrafinha.
A temperatura de todos será medida na entrada.
Será aplicado questionário de triagem.Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.
As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.
A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.
