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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

Nossa academia vai retornar as atividades de forma gradativa, sempre zelando pelo bem-estar dos nossos alunos. Nesse primeiro momento e como medida preventiva, retornaremos apenas com as atividades individuais (musculação e espaços abertos para exercicios com acompanhamento profissional) em dias e horários específicos. 

Conheça agora o passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI  Mogi Guaçu de acordo com Decreto Municipal Nº 24.575, de 07 de agosto de 2020

GRADE HORÁRIA A PARTIR DE 5 DE OUTUBRO DE 2020


MUSCULAÇÃO/ACADEMIA

SEGUNDA A QUINTA - 6h às 10h e das 17h às 21h 

SEXTA - 6h às 10h e das 17h às 20h

SÁBADO - 8h às 12h 

*Máximo de 20 alunos por turma 

**Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência   


PISCINA SEMIOLÍMPICA 

SEGUNDA A SEXTA - 9h às 11h e das 17h às 19h 

*Apenas 1 pessoa por raia

**Tempo máximo de permanência na piscina de 1 hora

***Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência   


PISTA DE CAMINHADA/CORRIDA 

 

SEGUNDA A QUINTA - 6h às 10h e das 17h às 21h 

SEXTA - 6h às 10h e das 17h às 20h

SÁBADO - 8h às 12h 

*Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência   


AULAS DE CROSS E GAP

  • GAP - Segunda a Quinta das 19h às 20h
  • Cross SESI - Terça e Quinta - manhã: 7h | noite: 18h

*As aulas acontecem em espaços abertos

***Agende seu horário com no mínio 24 horas de antecedência   



COMO AGENDAR HORÁRIO NAS TURMAS? 

Os agendamentos poderão ser realizados por telefone: 19 3811-9120 ou por mensagem por WhatsAPP (19) 99819 3351. 


COMO SERÁ A PRIORIDADE DE ATENDIMENTO?

Prioridade para os planos fidelidade anual, depois semestral e planos ativos em março. 


COMO FAÇO PARA REALIZAR OS PAGAMENTOS NA SECRETARIA? 

Pagamentos somente a partir de outubro na Secretaria. O mês de setembro será compensado pelo pagamento do mês de março. 


COMO SERÁ A ENTRADA E O ACESSO ÀS INSTALAÇÕES? 

Entrada pela portaria principal e se possível que cheguem com no máximo 5 minutos de antecedência do horário da aula agendada para evitar aglomeração.

A entrada e permanência no Centro de Atividades só é permitida com o uso de máscara. Ao chegar farão a higienização dos pés (tapetes sanitizantes) e mãos com álcool em gel disponível.

A portaria fará uma triagem com aferição da temperatura e questionário de saúde.

O usuário deverá assinar o termo de responsabilidade e anamnese no primeiro acesso.

A musculação está instalada no ginásio para melhor distribuição dos aparelhos, teremos sinalização pelo CAT indicando a direção de entrada e saída dos ambientes. 


SE HOUVER UMA CASO DE COVID EM MINHA TURMA? 

Se houver um caso de covid, a turma daquele horário (incluindo o professor) ficará suspensa por 15 dias das atividades. 


ATENDIMENTO PARA ALUNOS DO GRUPO DE RISCO 

Estamos realizando aulas online pela ferramenta TEAMS. Entre em contato:  

  • whatsAPP - 19 99819-3351

 

 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

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