Os cursos são abertos à comunidade. A idade mínima para participar é de 16 anos
Por: Mariana Martini - Sesi Mogi Guaçu
27/09/202413:55- atualizado às 15:17 em 03/10/2024
Estão abertas as inscrições para os cursos do Programa Alimente-se Bem do Sesi-SP que vão acontecer na Unidade Móvel de Vida Saudável instalado na CAT Sesi Mogi Guaçu. Os cursos são gratuitos e abertos à comunidade. Os participantes receberão certificado. A idade mínima para participar é de 16 anos.
As inscrições podem ser feitas nos links abaixo ou na secretaria do Sesi. As vagas são limitadas.
As aulas vão começar no dia 07 de outubro (segunda-feira). Os alunos vão aprender receitas saudáveis, econômicas e sustentáveis, focadas na qualidade de vida e na redução do desperdício de alimentos. Também haverá aulas com a temática do Sabor na Medida Certa com foco na alimentação para prevenção ou para quem sofre de doenças crônicas não transmissíveis como obesidade, diabetes, hipertensão e dislipidemia.
Com a nutricionista, os participantes vão aprender receitas como pizza de massa de batata doce, bolo salgado integral, torta de limão com massa de aveia, panqueca de aveia com soja e muitas outras.
Em breve, divulgaremos o tema das aulas da última semana de novembro.
